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2011年12月16日

 

๑۩ 健康新知分享 ❉ 天天健康快樂 ۩๑ ๑
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《氣候溫差大 小心二度中風》
起床時讓局部手腳伸出先適應溫度,再慢慢起身,如果突然發現自己
單側肢體虛弱麻木、理解語言或運用文字有困難、頭痛、噁心、眩暈
、失去平衡、眩暈等問題,請趕緊就醫,以免錯過黃金治療期!
要避免中風危機,日常飲食可多食用降血脂、降膽固醇、降血壓的食物,如芹菜、胡蘿蔔、香菇、海帶、玉米、芝麻、海蜇皮等以及維他命C的水果如,檸檬、橘子、葡萄柚等等富含,可增強血管彈性,防止血管出血。


 

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